"En sanidad la profesionalidad no está reñida con el cariño" Dr. Julio Zarco.

“Cuando el trabajo se haga rutina, enfocaros en la persona que estáis atendiendo, es única y humanizar los cuidados” Dr. Jesús Torres.

"El que hace lo que ama, está benditamente condenado al éxito, que llegará cuando tenga que llegar". Facundo Cabral.


24 jul. 2016

¿Quieres acompañar a las personas que sufren?



¿Quieres formarte en Counselling?

CENTRO DE HUMANIZACIÓN DE LA SALUD.

Por fin la tele gratis en los hospitales ¡Extraordinaria noticia!






Los televisores de las habitaciones de hospital dejarán de ser de pago


"Estos pequeños detalles dicen mucho de quien lo propone y se empeña cada día en humanizar el trato y el tratamiento del paciente"Muchas gracias por hacer más llevadera la estancia en el hospital.

El consejero de Sanidad de la Comunidad de Madrid, Jesús Sánchez Martos, vive pendiente de todos los detalles que rodean al paciente, y como médico y enfermero que es sabe perfectamente que la estancia de un ciudadano en el hospital puede también afectar a su estado de ánimo, y en definitiva a su recuperación. Por eso desde que llegó a la Consejería ha centrado parte de su esfuerzo en el confort percibido por parte del paciente. Y en esa línea está la decisión respecto a que los televisores de las habitaciones de los hospitales dejen de ser de pago, para que el entretenimiento fluya sin estar condicionado a un desembolso económico que pueda lastrarlo. El primer centro que implementará esta medida será el Hospital de La Poveda, y progresivamente se irá extendiendo a toda la red pública hospitalaria madrileña

21 jul. 2016

Los trabajadores del Hospital Universitario Infanta Sofía felicitan a Carlos Esteve Piñeiro y a Asunción Mora con su equipo por su talento. ¡Gracias por esta alegría inmensa que nos habéis dado!




Alegría y felicidad
Carlos Esteve, este joven enfermero acaba de innovar
una válvula para diálisis que dará seguridad
los pacientes agradecidos por su genialidad.


Asun Mora y su equipo
 referentes también son
que en el Congreso de hematología,
acaban de recibir,
 un premio muy merecido
 y te lo dedican a ti.

Hoy hablamos de talentos,
 con pasión en mi hospital
gente comprometida 
dando calidad
y soñando cada día
 como mejorar.

Tenéis nuestro cariño
 que jamás os va a faltar,
el reconocimiento de todos
 por vuestra genialidad,
y si en algo podemos ayudaros 
contárnoslo sin dudar,
que se os cumplan los objetivos
 y cada día consigáis más!!!

Muchísimas felicidades de todos los trabajadores del Hospital Universitario Infanta Sofía.




20 jul. 2016

Desde el Hospital Universitario Infanta Sofía te quiero felicitar por tu talento e innovación que tus pacientes disfrutarán. ¡Mi enhorabuena Carlos Esteve Piñeiro!

Carlos Esteve Piñeiro es enfermero desde 2007 y ha desarrollado la mayor parte de su actividad profesional en el Hospital Universitario Infanta Sofía, en las unidades de Urgencias, REA, Diálisis y UCI, donde trabaja en la actualidad. Demostrando un gran ingenio y profesionalidad, Esteve ha creado un dispositivo para la diálisis que evita la entrada de aire desde el sistema de sueroterapia.

Ingenio y profesionalidad, Esteve ha creado un dispositivo para la diálisis que evita la entrada de aire desde el sistema de sueroterapia. ¡Felicidades!

Carlos Esteve Piñeiro es enfermero desde 2007 y ha desarrollado la mayor parte de su actividad profesional en el Hospital Universitario Infanta Sofía, en las unidades de Urgencias, REA, Diálisis y UCI, donde trabaja en la actualidad. Demostrando un gran
ingenio y profesionalidad, Esteve ha creado un dispositivo para la diálisis que evita la entrada de aire desde el sistema de sueroterapia.

El Hospital Universitario Infanta Sofía de San Sebastián de los Reyes está de enhorabuena!!!

Carlos Esteve Piñeiro es enfermero desde 2007 y ha desarrollado la mayor parte de su actividad profesional en el Hospital Universitario Infanta Sofía, en las unidades de Urgencias, REA, Diálisis y UCI, donde trabaja en la actualidad. Demostrando un gran ingenio y profesionalidad, Esteve ha creado un dispositivo para la diálisis que evita la entrada de aire desde el sistema de sueroterapia.
El OAS (Oclusive Air System) es el nombre con el que el enfermero Carlos Esteve Piñeiro ha bautizado al dispositivo que, tras recorrer un largo camino desde su invención, patentó en enero de 2014. "Se trata de una pequeña válvula, de cuerpo preferiblemente cilíndrico, que está provista de sendas conexiones compatibles con el sistema tipo Luer-lock®; una de ellas es macho, en uno de sus extremos, y otra hembra, en el otro", indica.
El enfermero del Infanta Sofía explica cuál es el fin principal para el que ha sido diseñado el OAS y lo que ello supone. "Su geometría específica y la interacción de fuerzas que tienen lugar en su interior hacen posible que, al conectar un sistema de sueroterapia en uno de sus extremos y las líneas de la máquina de diálisis en el otro, evitemos la entrada masiva de aire que se produce desde el sistema de suero hacia el circuito de diálisis, una vez ha finalizado el volumen total a infundir; evitando así la coagulación de la sangre contenida en las líneas de diálisis".



¿Los Pokémon como reclamo?




Los profesionales sanitarios españoles que trabajan en Reino Unido podrían tener los meses contados.

Brexit: no entrarán más sanitarios españoles, solo saldrán los que ya están

Londres empieza a dibujar su salida de la UE sugiriendo que ni siquiera los ya residentes podrían permanecer en el país.Los profesionales sanitarios españoles que trabajan en Reino Unido podrían tener los meses contados. Así se desprende de los primeros movimientos que están llevando a cabo los encargados de negociar la salida británica de la Unión Europea después del resultado del referéndum del pasado mes de junio. 

19 jul. 2016

Premiado en el 27 Congreso de la Sociedad Española de Transfusión y Terapia celular el proyecto sobre "Enfermeras de Continuidad en los Cuidados y Enfermera Gestora de Transfusión." al equipo dirigido por la Dra. Asunción Mora del Hospital Universitario Infanta Sofía. ¡Muchas Felicidades!



Premian al Infanta Sofía por su proyecto sobre enfermeras de continuidad

19/07/2016 11:32

San Sebastián de los Reyes, 19 jul (EFE).- La unidad de Hematología y Hemoterapia del Hospital Infanta Sofía ha sido premiada en el 27 Congreso de la Sociedad Española de Transfusión Sanguínea y Terapia Celular, por su trabajo sobre la enfermera de continuidad de cuidados y la enfermera gestora de transfusión.

El proyecto -presentado y liderado por los profesionales de este servicio, dirigido por la doctora Asunción Mora- ha sido considerado el mejor trabajo en el área de Transfusión, Hemovigilancia e Inmunohematología, según ha señalado en un comunicado el propio Hospital, ubicado en San Sebastián de los Reyes.

En el trabajo se analiza el impacto sobre el personal que transfunde, la trazabilidad de la transfusión de los componentes sanguíneos y la detección y comunicación de posibles efectos adversos, han añadido.

Desde el Infanta Sofía han explicado que la enfermera de continuidad de cuidados es una "figura clave" en el funcionamiento asistencial de un hospital, ya que proporciona una atención "integral, integrada y personalizada", contribuye a una mejor calidad del servicio y asegura el registro efectivo de los datos.

Su trabajo facilita que, posteriormente, se haga una valoración del paciente, se identifiquen sus necesidades y se diseñe un plan de actuación con objetivos, aplicación, seguimiento del mismo y evaluación de resultados.

La individualización del caso se considera una práctica avanzada de cuidado al paciente, y es la enfermera el profesional "idóneo" para llevar a cabo esta tarea, por ser un punto de conexión entre profesionales de diferentes disciplinas y por su autonomía en la toma de decisiones.
En la actualidad, el Hospital Infanta Sofía, cuenta con 18 enfermeras de continuidad de cuidados. EFE
Fuente.y 
otra Fuente

Guías - PsicoK

http://www.psicok.es/guides

18 jul. 2016

Vídeoconsejo: Así se evita un corte de digestión





Carlos Esteve Piñeiro profesional sanitario en el Hospital Universitario Infanta Sofía ha creado un dispositivo para la diálisis que evita la entrada de aire desde el sistema de sueroterapia. ¡Nuestra más sincera enhorabuena!

Carlos Esteve Piñeiro es enfermero desde 2007 y ha desarrollado la mayor parte de su actividad profesional en el Hospital Universitario Infanta Sofía, en las unidades de Urgencias, REA, Diálisis y UCI, donde trabaja en la actualidad. Demostrando un gran ingenio y profesionalidad, Esteve ha creado un dispositivo para la diálisis que evita la entrada de aire desde el sistema de sueroterapia.
El OAS (Oclusive Air System) es el nombre con el que el enfermero Carlos Esteve Piñeiro ha bautizado al dispositivo que, tras recorrer un largo camino desde su invención, patentó en enero de 2014. "Se trata de una pequeña válvula, de cuerpo preferiblemente cilíndrico, que está provista de sendas conexiones compatibles con el sistema tipo Luer-lock®; una de ellas es macho, en uno de sus extremos, y otra hembra, en el otro", indica.
El enfermero del Infanta Sofía explica cuál es el fin principal para el que ha sido diseñado el OAS y lo que ello supone. "Su geometría específica y la interacción de fuerzas que tienen lugar en su interior hacen posible que, al conectar un sistema de sueroterapia en uno de sus extremos y las líneas de la máquina de diálisis en el otro, evitemos la entrada masiva de aire que se produce desde el sistema de suero hacia el circuito de diálisis, una vez ha finalizado el volumen total a infundir; evitando así la coagulación de la sangre contenida en las líneas de diálisis".
Las entradas de aire
El inventor de esta válvula recuerda que los sistemas de sueroterapia utilizan la fuerza de la gravedad y la presión atmosférica para poder funcionar. "Con el fin de evitar que se produzca la 'presión de vacío' en los contenedores de suero y/o medicación, los sistemas de sueroterapia están provistos de una ventana con membrana antibacteriana en su cámara de goteo. Esta ventana permite el paso indiscriminado de aire hacia el interior de dicha cámara y es, precisamente, este aire el que, tras finalizar el volumen de infusión programado, sustituye de manera accidental el 'líquido' contenido en el sistema de infusión, pasando posteriormente a través de las líneas de diálisis que contienen la sangre del paciente".
"Este hecho -continúa Carlos Esteve- se ve agravado porque la máquina de diálisis está provista de una bomba de succión que se encarga de movilizar el contenido sanguíneo de las líneas y el suero administrado, siendo su velocidad estándar en la sesión de 400ml/min".
"Cuando el personal de Enfermería administra un suero o medicación durante la sesión de diálisis con los sistemas de suero actuales, si no vigila constantemente junto con el propio paciente que el contenedor no quede vacío, la máquina succionaría aire hacia el dializador y las líneas, provocando diversas complicaciones".
Según Esteve, estos fallos, en parte, son debidos a la situación laboral que hoy se vive en nuestros hospitales. En ocasiones, la falta de personal redunda en una mayor carga de trabajo sobre los profesionales de enfermería que se someten a una gran presión. Este estrés repercute en el cuidado de los pacientes y, a veces, provoca errores inherentes que pueden aumentar el riesgo de entrada de aire en el tratamiento de diálisis si no se dispone de dispositivos de seguridad que ayuden a evitarlo.
El enfermero de UCI del Hospital Infanta Sofía enumera los riesgos y consecuencias de la entrada de aire en el circuito de diálisis:
- Paradas intermitentes de la máquina de diálisis durante la sesión.
- Aumento del tiempo total de la sesión de diálisis.
- Aumento del gasto en recursos humanos y materiales.
- Posible embolismo gaseoso.
- Contaminación bacteriana del sistema por exceso de manipulación del mismo.
- Pérdida del volumen hemático contenido en las líneas de diálisis (hasta de 250cc por cada fallo) provocando anemia iatrogénica.
- Probable aumento de la medicación administrada (para paliar la anemia iatrogénica y la provocada por la enfermedad renal concomitante).
- Disminución evidente de la calidad del tratamiento (los índices de calidad dialítica Kt y Kt/V disminuyen considerablemente).
Las mejoras del OAS
Principalmente, la válvula diseñada por Carlos Esteve mejora la seguridad del paciente. Pero además, su inventor asegura que el OAS aportaría otros importantes beneficios tanto para el sistema de salud como para la profesión enfermera. "Hablamos de un sistema que funciona de manera pasiva; es decir, sin la necesidad de interacción humana (salvo en su montaje) por lo que se dotaría a Enfermería de un nuevo dispositivo de seguridad. Este dispositivo permitiría destinar el tiempo invertido en evitar o solucionar los inconvenientes producidos por la entrada de aire en las líneas de diálisis en otros cuidados al paciente, actividades enfermeras de otra índole o incluso mejorar los índices de calidad dialítica durante la sesión".
"Por supuesto además de mejorar la seguridad del paciente, se abaratan considerablemente los costes en material fungible al sistema público de salud. La entrada de aire en el sistema de líneas de diálisis implica, en un alto porcentaje, la necesidad de cambio del material usado durante la sesión; en ocasiones, incluso del dializador si se quiere conservar de algún modo la eficacia del tratamiento", expone.
La creación de una nueva válvula
Como todas las buenas ideas, a Esteve se le ocurrió su invento durante el ejercicio de la práctica diaria. "Tras realizar un pequeño estudio descriptivo del fallo, nos dimos cuenta de que este hecho se produce en más de un 10% de los pacientes (de dos a cuatro pacientes diarios). La anemia iatrogénica producida al paciente, por la pérdida hemática, y el gasto farmacéutico paralelo fueron las dos razones que me llevaron a intentar solventar este problema", cuenta el enfermero.
El OAS fue una idea propia de Carlos Esteve, no obstante, para llevarla a cabo ha necesitado rodearse de un equipo que le acompañara en el viaje. En este sentido, se siente orgulloso de poder compartir el proyecto con su mujer Isabel, también enfermera. "Es la mayor de mis críticas y una compañera incondicional", asegura.
Asimismo, el inventor ha requerido la colaboración de varios ingenieros cualificados y diseñadores de 3D para poder evaluar un diseño inicial y conseguir el prototipo actual. "Además ha sido necesario completar todos los trámites burocráticos que implica el hecho de realizar una patente nacional e internacional, como por ejemplo un estudio de anterioridades registrales, etc.", indica.
En la actualidad, se están valorando diferentes propuestas de grupos inversores interesados, esperando en breve poder concretar alguna de ellas y sin cerrar la puerta a posibles nuevas aportaciones. "Eso nos permitirá poder proponer geometrías alternativas, materiales de construcción, un plan de negocio o incluso una mayor protección jurídica y otras patentes en diferentes países", apunta el enfermero.
Sobre si esta nueva válvula podrá utilizarse pronto en los hospitales, Carlos Esteve se muestra optimista. "Espero que suceda en un corto espacio de tiempo, ya que hay laboratorios que están interesados en la idea, aunque no olvidamos que el desarrollo e implementación de este tipo de dispositivos es un trabajo arduo", reconoce.
"Éxitos por cosechar"
Este enfermero de UCI considera que la Enfermería tiene todavía muchos éxitos por cosechar. "Es nuestra obligación moral. Hay que luchar por hacernos un hueco en este inmenso campo y demostrar que podemos aportar mucho, puesto que somos los que más tiempo pasamos con los pacientes y los que evaluamos de primera mano esta innovación en la técnica y en los materiales".
El dispositivo OAS es, hasta la fecha, el único invento de Esteve hecho realidad, pero muy posiblemente no será el último. "Recuerdo con mucho cariño un cuaderno que Isabel me regaló un Día de Reyes con un título en su portada que decía 'Nunca dejes de perseguir tus sueños...'. En él apunto todas las ideas que me surgen en el desempeño de mi Profesión".
En definitiva, Carlos Esteve sólo ha comenzado un trayecto en el que aún le quedan muchas paradas por recorrer. Piensa seguir investigando y tratando de encontrar mejoras en los sistemas de salud actuales. "Si bien es cierto que llevar a cabo proyectos de este tipo implica una gran dedicación del tiempo libre, un gran esfuerzo económico, etc., creo que, por mi carácter creativo, jamás dejaré de innovar o intentar mejorar un trabajo tan bonito como es el de cuidar de la salud de las personas".

Música para el alma.



EL ALMA TAMBIÉN DUELE

Siento el dolor que te abruma,
y entre redes sociales que te juzgan,
ese momento injusto que no te merece.

Por que tu lo vales, porque tu lo deseas,...
y quieres correr un tupido velo
entre el calor que agota tus ideas...

No sufras más princesita, respira hondo, ...
deja esas lágrimas caer en tu pañuelo,...
si pudieras volver atrás, ...
si pudiera el aire penetrar en tus pulmones,...
con voz serena, entonarías tu canto de de otra manera.

El perdón que te mereces
el perdón que yo te doy
pasando página entre cortinas de humo
allá donde vayas con la mirada triste
respira hondo y vuelve a brillar 
porque todo el mundo en esta vida,  merece una segunda oportunidad.

Feliz día. 
Victoria Martín Egido.



Un paseo entre versos por Victoria Martín Egido.



UN PASEO ENTRE VERSOS

Disfruté con alegría la tarde primaveral
con versos os la dedico, eso es otro cantar....

Asomada a mi ventana y lejos del mundanal ruido,
escribiendo estos versos entre almendros florecidos,
te dedico este poema, que te va a hacer pensar
porqué siempre estoy contenta, eso es fenomenal.

Si en tu salud piensas y te quieres cultivar,
ponte a escribir vida mía y comienza a disfrutar,
no importa la edad que tengas, ni el asunto a tratar,
deja que tu alma te guíe y quiérete de verdad.

El paseo matutino, con olor primaveral
despierte tu alma dormida y empieza a recitar,
esa canción que te evoca el placer del bienestar.

Brindo y entre renglones, suspiro y me hago pensar,
que feliz paso la vida con sencillez y humildad.

Te deseo lo mejor y en estos tiempos de crisis,
bueno es ser escritor, donde plasmes tus ideas,
y la tinta del tintero y la sangre de tus venas
y el cariño, y un te quiero sea la mejor manera
de decir al mundo entero que ha valido la pena
el vivir cada minuto y el vivirlo a tu manera.

LO QUE BUSCAS TE ESTÁ BUSCANDO....



“Lo que buscas
te está buscando.
Lo que ayudas a descubrir en los demás
te enlaza a la luz.
Lo que no agradecemos
no lo vemos.
Lo que no indagamos
en nosotros mismos
por andar en el ruido del mundo
son dones que no crecen.
Lo que sembramos en la sombra
crece y es un árbol y todos lo ven.
Lo que sembramos en la luz
crece y es un árbol y todos lo ven.
Hay un hilo dorado
que une a las personas.
Hay Dios en cada gota de lluvia.
Todo lo verdadero y espontáneo
nace del corazón.
Se puede hacer todo lo que estás haciendo
con una sonrisa.
Hay héroes cotidianos en cada pasillo del mundo.
Hay un espíritu en vos que jamás se daña.
Hay tanta belleza
que es imposible no ser absorbido por ella.”

(Esteban Simón Baldomar)


Mario Benedetti



17 jul. 2016

¿Necesitas pediatra a domicilio en Madrid?

Tu pediatra a domicilio en Madrid

 




¡Hola!
A través de esta página, le ofrecemos un servicio de atención médica pediátrica a domicilio. Es decir, que si su hijo está enfermo, un pediatra irá a su casa a verle, evitando la incomodidad de tener que trasladarse a un centro médico.
Además, para las madres que estén dando el pecho, ofrecemos un servicio a domicilio de consultoría en lactancia materna. Contamos con una Consultora en Lactancia Materna con acreditación internacional.
Puede contactar con nosotros en el 688 93 14 13. El horario de atención es: lunes a viernes, de 16:00 a 23:00. Sábados y domingos de 9:00 a 23:00.
Un miembro de nuestro equipo de pediatras, todos con la especialidad vía MIR, todos trabajando en un hospital, y al menos 5 años de experiencia, se trasladará a su casa en el mínimo tiempo posible para hacer una evaluación de su hijo o hija y, si es oportuno, proporcionarle el tratamiento que precise.
Los pediatras que trabajan en este momento en este servicio son: el Dr. Alfredo Tagarro García, la Dra. Ana Barrios Tascón, la Dra. Gema Medina y la Dra. Rut Del Valle. La Consultora de Lactancia Materna es la Dra. Silvia Fernández.
Cubrimos Madrid capital y la periferia próxima. Si usted vive en la periferia más alejada, por favor consúltenos la disponibilidad.
Si por alguna razón le resulta más conveniente acudir a una consulta estándar en un centro médico, póngase en contacto con nosotros a través del formulario y le gestionaremos una cita.
Sus pediatras en: Fuencarral-El Pardo, Moncloa-Aravaca, Tetuán, Hortaleza, Chamartín, Ciudad Lineal, Chamberí, Salamanca, Chamberí, Barajas, Centro, Arganzuela, Moratalaz, Retiro, Latina, Vicálvaro, Vallecas, Pozuelo, Majadahoda, La Moraleja, Las Rozas, Pozuelo, San Sebastián de los Reyes, Alcobendas, Boadilla del Monte, Villaviciosa de Odón, Coslada, San Fernando, Torrejón, Arganda, Alcorcón, Móstoles, Fuenlabrada, Leganés, Getafe, Parla, Pinto.
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No preguntes a nadie, pregúntate a ti, la respuesta que buscas está dentro de ti.Canción "Tu Yo Azul" de la historia de Azul

Canción "Tu Yo Azul" de la historia de Azul





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16 jul. 2016

Donde quiera que vayas, sin importar el clima, siempre lleva su propio sol. La actitud lo es todo… D’Angelo.

Las Mejores Frases Célebres de Motivación para el Éxito


  1. Aunque nadie puede volver atrás y hacer un nuevo comienzo, cualquiera puede comenzar a partir de ahora y crear un nuevo final. Carl Bard

  1. Da la bienvenida cada mañana con una sonrisa. Mira en el nuevo día como otro regalo especial de su creador, otra oportunidad de oro. Og Mandino

  1. La felicidad no puede ser ganada, no es una propiedad. Es la experiencia espiritual de vida de cada minuto con amor, gracia y gratitud. Denis Waitley.


  1. Acepta la responsabilidad de tu vida. Date cuenta que tú eres quien va a llegar a donde quiere ir, nadie más. Les Brown

  1. Si tú no construyes tu sueño, alguien va a contratarte para que le ayudes a construir el suyo. Dhirubhai Ambani

  1. Lo único que se interpone entre ti y tu sueño, es la voluntad de intentarlo y la creencia de que en realidad es posible. Joel Brown

  1. Los desafíos son los que hacen la vida interesante, y superarlos es lo que hace la vida significativa. Joshua J. Marino

  1. El éxito consiste en obtener lo que se desea. La felicidad, en disfrutar lo que se obtiene. Henry Ford

  1. La única manera de hacer un gran trabajo, es amar lo que haces. Si no lo has encontrado, sigue buscando. No te conformes. Steve Jobs

  1. Para lograr tener éxito, tu deseo de éxito debe ser mayor que tu miedo al fracaso. Bill Cosby

  1. El éxito no está en vencer siempre sino en no desanimarse nunca. Napoleón Bonaparte

  1. La vida es como fotografía. Necesita los negativos para desarrollarse.

  1. Estoy agradecido por todos los que me dijeron NO. Es gracias a ellos estoy siendo yo mismo. Albert Einstein

  1. La vida no se trata de encontrarse a sí mismo. La vida trata de crearse. George Bernard Shaw

  1. No vemos las cosas como son. Las vemos como somos nosotros. Talmud
 16. Mi filosofía es que no sólo es tú eres responsable de su vida, pero haciendo lo mejor en este momento, nos ponemos en el mejor lugar para el momento siguiente. Oprah Winfrey.

17. El fracaso es un requisito para el éxito. Si quieres triunfar rápido, duplica el número de tus fracasos. Brian Tracy

  1. El único sitio donde el éxito llega antes que el trabajo es en el diccionario. Vidal Sassoon

  1. La vida es una aventura atrevida o no es nada. Helen Keller

  1. Nadie me va a entregar éxito. Tengo que salir y conseguirlo yo mismo. Es por eso que estoy aquí. Domino. Conquisto. Tanto el mundo como a mí mismo.

  1. He descubierto que si amas la vida, la vida te amará de vuelta. Arthur Rubinstein

  1. Al final, no va a importar el número de respiraciones que tomaste, pero ¿cuántos momentos tomó el aliento? Sheng Xiong

  1. Olvídate de todas las razones por las que no deberías hacerlo y piensa en la única razón por la que sí deberías hacerlo.

  1. Preocúpate más por tu carácter que su reputación, porque tu carácter es lo que realmente eres, mientras que tu reputación es lo que otros piensan que eres. John Wooden

  1. Dentro de veinte años estarás más decepcionado por las cosas que no hiciste que por las que hiciste. Así que suelta las amarras. Atrapa los vientos alisios en tus velas. Explora. Sueña. Descubre. Mark Twain

  1. No juzgues cada día por la cosecha que has obtenido, sino por las semillas que has plantado. Robert Louis Stevenson

  1. La razón por la que algunas personas les resulta tan difícil ser felices es porque ven el pasado mejor de lo que era, la presente peor de lo que es, y el futuro menos resuelto de lo que será. Marcel Pagnol

  1. Un viaje de mil millas comienza con un solo paso. Lao Tzu

  1. Intenta no volverte un hombre de éxito, sino un hombre de valor. Albert Einstein

  1. ¿Cómo se hace una cosa?, es como se hace todo. Tenla en cuenta.

  1. La incertidumbre es la única certeza que hay, y saber cómo vivir con la inseguridad es la única seguridad. John Allen Paulos

  1. Si la oportunidad no llama, construye una puerta. Milton Berle

  1. Cuando no se puede cambiar la dirección del viento, simplemente ajustar las velas. H. Jackson Brown Jr.

  1. Primero te ignoran. Luego se ríen de ti. Después te atacan. A continuación, se gana. Mahatma Gandhi

  1. Las grandes mentes discuten ideas. Las mentes medianas discuten los eventos. Las mentes pequeñas discuten con gente. Eleanor Roosevelt.
  1. Nunca es demasiado tarde para ser lo que podría haber sido. George Eliot

  1. Todos nuestros sueños pueden hacerse realidad si sólo tenemos el coraje de perseguirlos. Walt Disney

  1. Cuando una puerta se cierra, otra se abre; pero a menudo miramos tanto tiempo y tan tristemente la puerta cerrada, que no vemos la que se ha abierto para nosotros. Alexander Graham Bell

  1. El hombre razonable se adapta al mundo; la no razonable persiste en intentar adaptar el mundo a sí mismo. Por lo tanto, todo progreso depende del hombre irrazonable. George Bernard Shaw

  1. El cambio es inevitable. El progreso es opcional. Tony Robbins

  1. He fallado una y otra vez en mi vida. Esa es la razón principal de mi éxito. Michael Jordan

  1. Lo que la mente puede concebir, se puede lograr. Napoleón Hill

  1. Todo lo que quieres está ahí fuera esperando para que lo hagas. Todo lo que quieres también te quiere. Pero hay que tomar medidas para conseguirlo. Jack Canfield

  1. Al final, no se trata de cambiar el mundo, sino más bien, ¿cuántos mundos he cambiado?.

  1. Amarse a uno mismo es el comienzo de un romance de toda la vida. Oscar Wilde

  1. La felicidad siempre se cuela en una puerta que no creía que estaba abierta. Desconocido

  1. Cuanto más entreno, más suerte tengo. Gary Player

  1. El aspecto de las cosas cambian de acuerdo a nuestras emociones, así vemos la magia y la belleza en ellas, pero la magia y la belleza realmente se encuentra en nosotros mismos. Kahlil Gibran

  1. El éxito llega para todos aquellos que están ocupados buscándolo. Henry Thoreau

  1. Dondequiera que vayas, sin importar el clima, siempre lleva su propio sol. La actitud lo es todo… D’Angelo. 

9 jul. 2016

EL BLOG DEL HOSPITAL UNIVERSITARIO INFANTA SOFÍA.

 


 

10 REGLAS PARA SER UN BUEN CONVERSADOR.

10 REGLAS PARA SER UN BUEN CONVERSADOR

1.-Cuando converses mantente presente en la charla, no te dediques a varias cosas a la vez mientras hablas con alguien, deja el móvil y mantente presente en el dialogo con la otra persona, si decides no estar presente dile educadamente que tienes que dejar la conversación y que podéis continuarla en otro momento.
2.-No seas dogmático, si pretendes hacer prevalecer tu opinión frente a la de los demás sin dejarles responder hazlo delante de un espejo tú sólo, o escribe un blog. Si tienes opiniones personales que quieres exponer hazlo pero en cualquier conversación acepta que te repliquen.
3.-Utiliza preguntas abiertas, para conseguir una conversación fluida intenta no realizar preguntas muy específicas que sólo querieran por respuesta un Sí o un No. Las cuestiones abiertas permiten que el interlocutor pueda aportar datos e ideas a la charla mucho más interesantes.
4.-Sigue el ritmo de la conversación, debes estar atento a lo que la otra persona te cuenta, o dejes que tu mente divague pensando en que le puedo responder, que le contaré cuando termine de hablar o que puedo preguntarle, si haces esto puede que al desconectar de la conversación hayas perdido datos importantes o le preguntes algo que ya te ha contado. Creo que en alguna ocasión nos ha ocurrido a todos estar contando algo y que la persona que nos escucha nos lo pregunte de nuevo, realmente es un signo de  que no nos prestan toda la atención que se debe.
5.-Cuando no conoces una tema, dilo claramente, no pretendas saber de todo, si desconoces un tema no hay problema por reconocer que no se sabe de un tema, resulta más embarazoso hacerte el experto en algo y que te pongan en un compromiso.
6.- No contar experiencias similares a las del interlocutor, especialmente si son negativas. Ellos te están contando su experiencia y cada experiencia es individual, por tanto no intentes equipararlas, si le han despedido y a ti te ocurrió algo parecido no es necesario contarlo en ese momento. Dale prioridad a tu interlocutor y que ese sea su momento sin intentar prevalecer en la conversación.
7.-No ser repetitivos. No repitamos la misma idea una y otra vez, resulta aburrido y cansará a los que nos escuchen.
8.-Evita detalles. Cuando relatemos una historia personal evita dar los nombre de tus acompañantes, los hoteles dónde te alojaste, la fecha. Date cuenta de que les importas tú, y las cosas que tenéis en común. Si tienen interés ellos te preguntarán cualquier duda.
9.-Escuchar, parece una obviedad pero es primordial. Es la capacidad más importante para mantener una conversación.
A todos nos gusta hablar y ser escuchados por que cuando hablamos controlamos la situación, no tengo que escuchar algo en lo que no estoy interesado o una opinión contraria a la mía. A todos nos gusta ser el centro de atención.
La persona promedio habla unas 250 palabras por minuto, sin embargo tenemos la capacidad de escuchar hasta 500 palabras en ese mismo minuto, por tanto escuchar requiere esfuerzo ya que nuestra mente esta pensando continuamente que va a decir. Si no somos capaces de escuchar no empecemos una conversación ya que no tiene sentido que dos personas esten frente a frente diciendose oraciones sin escuchar al otro y por tanto sin mantener una escucha activa y recíproca.
10.- Se breve, debemos entender que una buena charla si es breve e interesante resulta más satisfactoria, por tanto evita alargarla innecesariamente.
En definitiva debemos escuchar, y mantener el interés por el interlocutor, con estas breves claves sal a la calle y empieza a conversar con la gente, seguro que te sorprenden.
Fuente

EL BLOG DEL HOSPITAL UNIVERSITARIO INFANTA SOFÍA.

 


 

 

Técnicas de gestionar y administrar su tiempo.

20 técnicas de gestionar y administrar su tiempo:

▶ Organizar cada dia con antelacion.
▶ Desarrolle metas, objetivos y prioridades con claridad.
▶ Tome decisiones.
▶ Distinga entre urgente e importante
▶ Trabaje en los momentos del dia en que tu energia es mas alta.
▶ Utilice el tiempo de trabajo para trabajar.
▶ Mantenga su espacio de trabajo ordenado.
▶ Planifique detalladamente cada proyecto.
▶ Esfuercese por ser eficiente en tu trabajo. ( Ley de la Eficiencia forzada).” Nunca tenemos tiempo para hacerlo todo, pero siempre debemos tener tiempo para hacer la cosas importantes”.
▶ Aplique la regla del 80/20 ( Principio de Pareto).
▶ Haga listas de tareas.
▶ Delegue tareas.
▶ Organice su tiempo en bloques.
▶ Evite interrupciones en su trabajo
▶ Gestione su correo y llamadas en bloques de tiempo, no este todo el dia respondiendo.
▶ No permita que sus tareas se dilaten eternamente.
▶ Mantenga su vida en equilibrio
▶ Aprenda que tareas dejar para otro momento.
▶ Trabaje en tiempo real.
▶ Reinventese y adaptese al mercado cada dia.

Fuente