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8/7/14

Cómo perder peso y no recuperarlo.

libro-yo-tambien-puedo-adelgazar1Dr. Antonino Jara Ablarrán

El Dr. Jara  afirma que adelgazar depende de nosotros mismos, si unimos voluntad, conocimiento y persistencia. Lo fundamental es tener ánimo, fe y autoestima, saber que depende de uno mismo, sin buscar milagros, sin gastarse el dinero en productos caros e innecesarios, pero sin escatimar el esfuerzo.
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