Cómo perder peso y no recuperarlo.

libro-yo-tambien-puedo-adelgazar1Dr. Antonino Jara Ablarrán

El Dr. Jara  afirma que adelgazar depende de nosotros mismos, si unimos voluntad, conocimiento y persistencia. Lo fundamental es tener ánimo, fe y autoestima, saber que depende de uno mismo, sin buscar milagros, sin gastarse el dinero en productos caros e innecesarios, pero sin escatimar el esfuerzo.
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Comentarios

  1. Yo padecí sobrepeso y probé de todo. A cada uno le funcionan remedios distintos, y yo tuve suerte de encontrar el que funcionó para mí. Logré adelgazar 8kg en un mes... quien tenga el mismo problema y quiera ver mis fotos del antes y el después puede enviarme un correo a secretosdelara@gmail.com y con gusto le responderé contándole lo que me funcionó. Ojalá alguien me hubiera ayudado a encontrar una solución.. sé lo mal que se siente, así que quiero ayudar a quien padezca el mismo problema :)

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