ÁLVARO GÓMEZ "VIVIR DE CORAZÓN".

ÁLVARO GÓMEZ  "VIVIR DE CORAZÓN"Mindfulness y Psic. @MindfulnessyPsi

"Lo q antes era utopía ahora es necesidad"Álvaro Gómez.Libro"Vivir de corazón"

“La práctica de la compasión, es volverse hacia el que sufre, con  un corazón abierto, que busca una forma de aliviar ese sufrimiento”



En esta reseña  hablamos del libro “Vivir abiertos de corazón”,  publicado en España por la editorial Kairós,  y escrito por Steve Flowers y Bob Stahl.

Flowers es fundador y director de la clínica para la reducción del estrés basado en Mindfulness.
Bob Stahl, es director del programa de reducción del estrés basado en Mindfulness en varios hospitales.
el poder curativo de la compasión y de cómo podemos acompañar a alguien, y con nuestra sola presencia aliviar, en alguna medida, su sufrimiento.